PUURdansen   

  Dans en beweging

Authentic Movement

Voorlopig geen reeksen of avonden gepland. Individuele sessies kunnen op afspraak!

Avondreeks Dans en Authentic Movement

 

Deze sessies bestaan uit 2 delen. In het eerste deel gaan we ons intens opwarmen en dansen op heel uiteenlopende muziek. De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen, helemaal in je lijf aan te komen. In het tweede deel kan je kennis maken met de zachte en diepgaande bewegingsvorm Authentic Movement.


Tijdens de Authentic Movement zal je vanuit stilte worden aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden.


Authentic Movement is een danstherapeutische werkvorm waarbij er wordt uitgegaan van de bewegingsimpulsen die ontstaan bij de deelnemer zelf. Dit gebeurt vanuit stilte en met de ogen gesloten. Zo kan er meer lichaamsbewustzijn ontstaan, bepaalde situaties helder worden. Het vertrouwen in je lichaam wordt versterkt, je intuïtie groeit. Op het einde van de sessie is er een outcome waarbij er expressie wordt gegeven aan de ervaringen van de voorbije sessie in de vorm van een gedicht, tekening of klei. De begeleider/ therapeut is getuige en is aanwezig op een aandachtsvolle en compassievolle manier waarbij de beweging en het proces van de deelnemer wordt gezien.

Authentic Movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm.


Wees welkom!


 

Voorlopig geen reeksen gepland!

Kennismaking Dans en Authentic Movement

 

Tijdens deze sessie kan je kennis maken met de zachte en diepgaande bewegingsvorm Authentic Movement.

We gaan ons eerst intens opwarmen en dansen op muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen, helemaal in je lijf aan te komen... en van daaruit  in Authentic Movement te gaan.

Vanuit stilte word je aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden.

Authentic movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm. Meer info zie hierboven.


Wees welkom!


 


Vrijdag  18 september '15  van 20:00 tot 21:30


Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 15€


Je inschrijving is pas geldig na overschrijving van het bedrag op rekeningnummer: BE25 6528 4074 7582 met vermelding van naam en voornaam, datum sessie of reeks + mail mij ook je gegevens door.




Vrijdag  21 augustus '15 van 20:00 tot 21:30

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 15€

Kennismaking Dans en Authentic Movement

 

Tijdens deze sessie kan je kennis maken met de zachte en diepgaande bewegingsvorm Authentic Movement.

We gaan ons eerst intens opwarmen en dansen op muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen, helemaal in je lijf aan te komen... en van daaruit  in Authentic Movement te gaan.

Vanuit stilte word je aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden.

Authentic movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm.

 

Wees welkom!

 

Vrijdag 8 mei '15 van 20:00 tot 21:30

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 15€

Avondreeks Dans en Authentic movement

 

 

Tijdens deze reeks duiken we dieper in onszelf via Authentic Movement. Hoe het voelt om helemaal vanuit jou impulsen te bewegen, te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt, in contact te gaan met je lichaam, met jezelf en van daaruit met anderen. Ben je op zoek naar meer rust en ontspanning, meer evenwicht of gewoon meer doen waar je echt zin in hebt en echt bij je past dan kan dit misschien wel een uitgenomen kans zijn.


We starten met een rustige opwarming op muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen... en van daaruit in Authentic Movement te gaan.

 


 

 

Wanneer: 4 vrijdagavonden van 20:00 tot 21:30


Data: 22 en 29 mei'15, 5 en 12 juni '15    

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 50€/ reeks van 4 avonden

 

Begeleiding: Lies Schoetens

 

!!Maximum 8 deelnemers!!

 

Avondreeks Dans en Authentic movement

 

 

Tijdens deze reeks duiken we dieper in onszelf via Authentic Movement. Hoe het voelt om helemaal vanuit jou impulsen te bewegen, te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt, in contact te gaan met je lichaam, met jezelf en van daaruit met anderen. Ben je op zoek naar meer rust en ontspanning, meer evenwicht of gewoon meer doen waar je echt zin in hebt en echt bij je past dan kan dit misschien wel een uitgenomen kans zijn.


We starten met een rustige opwarming op muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen... en van daaruit in authentic movement te gaan.

 

Authentic movement is een danstherapeutische werkvorm waarbij er wordt uitgegaan van de bewegingsimpulsen die ontstaan bij de deelnemer zelf. Dit gebeurt vanuit stilte en met de ogen gesloten. Zo kan er meer lichaamsbewustzijn ontstaan, bepaalde situaties helder worden. Het vertrouwen in je lichaam wordt versterkt, je intuïtie groeit. Op het einde van de sessie is er een outcome waarbij er expressie wordt gegeven aan de ervaringen van de voorbije sessie in de vorm van een gedicht, tekening of klei. De begeleider/ therapeut is getuige en is aanwezig op een aandachtsvolle en compassievolle manier waarbij de beweging en het proces van de deelnemer wordt gezien.

Authentic movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm.

 

 

Wanneer: 4 vrijdagavonden van 20:00 tot 21:30

 

Data: 13, 20 en 27 maart '15 en 3 april '15    

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 50€/ reeks van 4 avonden

 

Begeleiding: Lies Schoetens

 

!!Maximum 8 deelnemers!!

 

Workshop Dans en Authentic Movement


Tijdens deze workshop maak je kennis met de zachte en diepgaande en bewegingsvorm Authentic Movement. Na een intense opwarming word je vanuit stilte aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden. Meer info kan je ook hieronder en hierboven lezen.
 

Vrijdag 27 februari '15 van 19:30 tot 21:30

Op de yogazolder van Ilse Philips

Waar: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem

Meer info op www.ilsephilips.be 

 

 

 

Dans en Authentic Movement-sessies

 

Tijdens deze sessies kan je kennis maken met de zachte en diepgaande bewegingsvorm Authentic Movement.

We gaan ons eerst intens opwarmenen dansenop muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen, helemaal in je lijf aan te komen... en van daaruit  in Authentic Movement te gaan.

Vanuit stilte word je aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden.

Authentic movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm.

 Wees welkom!

 


Vrijdag 23 januari '15, 6 februari '15 en 6 maart '15 van 20:00 tot 21:30

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 15€

Workshop Authentic Movement

 

Tijdens deze workshop maak je kennis met de zachte en diepgaande en bewegingsvorm Authentic Movement. Na een intense opwarming word je vanuit stilte aangemoedigd om naar binnen te keren en te wachten op lichaamsimpulsen, beelden en gevoelens die naar boven kunnen komen. Je komt weer meer in contact met je lichaam, wat er onbewust aanwezig is kan weer bewust worden. Je zelfvertrouwen groeit, er kan meer ontspanning optreden, bepaalde situaties in je leven kunnen weer helder worden. Meer info kan je ook hieronder lezen.

 

Maandag 3 november '14 van 19u30 tot 21u30

 

Op de yogazolder van Ilse Philips

 

Waar: Eernegemweg 65, 8490 Snellegem

 

Meer info op www.ilsephilips.be 

Avondreeks Authentic movement

 

 

Tijdens deze reeks duiken we dieper in onszelf via Authentic Movement. Hoe het voelt om helemaal vanuit jou impulsen te bewegen, te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt, in contact te gaan met je lichaam, met jezelf en van daaruit met anderen. Ben je op zoek naar meer rust en ontspanning, meer evenwicht of gewoon meer doen waar je echt zin in hebt en echt bij je past dan kan dit misschien wel een uitgenomen kans zijn.

We starten met een rustige opwarming op muziek vanuit de vier verschillende windstreken.  De bedoeling is dat je contact maakt met je lichaam in beweging, je adem te voelen, je stem te horen... en van daaruit in authentic movement te gaan.

Authentic movement is een danstherapeutische werkvorm waarbij er wordt uitgegaan van de bewegingsimpulsen die ontstaan bij de deelnemer zelf. Dit gebeurt vanuit stilte en met de ogen gesloten. Zo kan er meer lichaamsbewustzijn ontstaan, bepaalde situaties helder worden. Het vertrouwen in je lichaam wordt versterkt, je intuïtie groeit. Op het einde van de sessie is er een outcome waarbij er expressie wordt gegeven aan de ervaringen van de voorbije sessie in de vorm van een gedicht, tekening of klei. De begeleider/ therapeut is getuige en is aanwezig op een aandachtsvolle en compassievolle manier waarbij de beweging en het proces van de deelnemer wordt gezien.

Authentic movement kan ook gezien worden als een meditatieve bewegingsvorm.

 

 

Wanneer: 8 vrijdagavonden van 20u00 tot 21u30

 

Data: 3,10,17 en 24 oktober ( reeks 1)  en 7,14,21 en 28

         november '14 ( reeks 2)    

 

Waar: Alethiea, Rozeveldstraat 84, 8820 Torhout

 

Prijs: 80€/reeks van 8 avonden, 50€/ reeks van 4 avonden

 

Begeleiding: Lies Schoetens